Realizovan program „Javni nastup bez treme – tehnike i praktični alati“

Agencija za državnu službu Federacije Bosne i Hercegovine 9. i 10. septembra 2026. godine realizovala je program „Javni nastup bez treme – tehnike i praktični alati – mentorski pristup“, u okviru Općeg programa stručnog usavršavanja za 2026. godinu. Program je održan u digitalnom okruženju, a bio je namijenjen državnim službenicima i namještenicima u organima državne službe Federacije Bosne i Hercegovine.

Tokom edukacije učesnici su imali priliku bolje razumjeti tremu kao uobičajenu reakciju koja se javlja prilikom javnog nastupa, kao i prepoznati vlastite psihološke, emocionalne i fizičke reakcije povezane s njom. Kroz predavanja, diskusiju, praktične vježbe i simulacije, radilo se na usvajanju konkretnih tehnika za smanjenje i kontrolu treme prije i tokom javnog nastupa.

Posebna pažnja bila je posvećena pripremi nastupa, govoru tijela, glasu, disanju, načinu razmišljanja i održavanju fokusa. Učesnici su kroz praktičan rad razvijali veću sigurnost i samopouzdanje, analizirali vlastite nastupe i koristili povratne informacije za unapređenje svojih komunikacijskih vještina.

Realizacijom ovog programa polaznicima su pruženi praktični alati koji su im mogli pomoći da sigurnije, jasnije i uvjerljivije nastupaju u različitim profesionalnim situacijama, te da uspješnije upravljaju tremom i drugim izazovima koji prate javni nastup.